狗窝宠物网 宠物百科 深海红石斑鱼怎么做好吃

深海红石斑鱼怎么做好吃

由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之上等食用鱼。大家可以试试香煎红石斑鱼的做法,十分好吃。
材料:红石斑鱼、盐、黑胡椒、柠檬汁、橄榄油。
步骤:红石斑鱼洗净,用厨房纸吸干水分。

在鱼两面均匀撒上盐、黑胡椒和柠檬汁,腌制 15 分钟。

深海红石斑鱼怎么做好吃

平底锅中倒入适量橄榄油,中火烧热。
放入红石斑鱼,煎至两面金黄,每面大约煎 3 – 5 分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
香煎后的红石斑鱼外皮酥脆,内部鲜嫩,带有淡淡的柠檬清香。

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