防止动脉粥样硬化有哪些方法啊? 发布: 10-12 4阅读 防止动脉粥样硬化可以从饮食,锻炼做起,饮食要清淡一些,多吃水果、蔬菜,再适当的进行运动,平时还可以喝点养生茶,比如丹参保心茶,它能活血化瘀、疏通血管,养心护心,不错的。