近来，杏仁奶已成为一种流行的牛奶替代品，这也难怪！它是乳糖不耐受者的理想选择，也是一种低热量的牛奶。它非常适合有乳糖不耐症的人，也是一种低热量的健康替代品。
但是猫呢？我们知道牛奶对猫咪不好，但它们能喝杏仁奶吗？杏仁奶实际上对猫来说是可以的，但必须是适量的。
我们仔细研究了杏仁奶对猫的好处和坏处。我们确定给它们的正确用量。
杏仁奶的小历史
你可能会惊讶地发现，虽然杏仁奶在过去几年中变得相当流行，但它实际上早在1200年代就已经存在，当时它在巴格达被普遍使用。杏仁很容易找到，而且牛奶在高温下比动物奶更持久，所以它是一种最受欢迎的替代品。
虽然它最终于14世纪在欧洲流行起来，但它一直没有受到关注，直到2008年左右，它开始在北美生产，如今它已受到高度追捧。
究竟什么是杏仁奶？
我们都知道，杏仁在物理上不能够产生牛奶，那么究竟如何获得杏仁奶呢？
这个过程通常从清洗杏仁开始，然后将杏仁浸泡12小时左右。然后将它们磨碎，通常是在胶体磨中，加入大量的水（通常是每1份杏仁含10份水的比例）。
然后将混合物用筛子过滤。你会得到一种乳白色的物质（添加剂和防腐剂也可以在这时加入），将被消毒和装瓶。使用类似的技术也可以很容易地在家里制作（使用搅拌器而不是研磨机）。
猫和牛奶
从我们养猫开始，就有一个由来已久的神话：猫总是喝一碟牛奶。然而，大多数猫对乳糖不耐受，就像许多人类一样。因此，当猫咪喝牛奶时，很有可能会导致胃部不适和腹泻。
猫确实喜欢喝牛奶，但它们就是不应该这样做。
杏仁奶对猫咪的好处
那么，既然猫咪不能喝牛奶，杏仁奶有什么不同呢？杏仁奶不含乳糖，对猫来说比牛奶更安全。杏仁奶的优点包括：它的热量和脂肪含量低，如果没有加糖，它本身的糖分就相当低。
它的钾和磷含量也很低，这使它成为任何患有肾脏疾病的人或猫的好选择。杏仁奶的维生素E含量很高，这是一种重要的抗氧化剂，可以防止压力、炎症和心脏病，并有利于骨骼和眼睛健康。许多杏仁奶公司还额外添加了钙和维生素D。
杏仁奶对猫咪的弊端
虽然杏仁奶的热量比牛奶低，但它仍然是你的猫不需要的额外热量。事实上，从技术上讲，杏仁奶并不能为您的猫咪提供它们从常规食物中得不到的任何额外健康益处。
作为一般规则，专家认为猫咪每天每斤需要约24至35卡路里，以使您的猫咪保持健康的体重。因此，一只10斤重的猫每天应该有大约240到350卡路里的热量，而1小杯杏仁奶可以包含30到60卡路里。
此外，许多杏仁奶制造商会添加额外的糖、防腐剂和香料，这也是杏仁奶对猫咪的额外缺点。有些猫咪还对杏仁过敏，在食用牛奶后会出现胃肠道不适。因此，与牛奶一样，这些猫咪也可能会出现痛苦的痉挛和腹泻。
杏仁奶的可持续性
除了给猫咪喝杏仁奶的问题，还有杏仁奶的生产及其对环境的影响问题。
在美国，大部分为杏仁奶而种植的杏仁都在加州。杏仁甚至需要大量的水来制造杏仁奶。仅仅制作一杯杏仁奶就需要大约16加仑的水。
此外，种植杏仁给蜜蜂和养蜂人带来了过多的压力。事实上，美国70%的商业蜜蜂群是用来给杏仁园授粉的，而这种生产的压力正在杀死蜜蜂。在2018年和2019年的冬天，杏仁授粉过程中，有500亿只蜜蜂死亡。
多少杏仁奶才算合适？
杏仁奶对于acat的日常饮食需求来说是没有必要的。但如果您决定给您的猫咪喝一些，只需考虑作为偶尔的食物，而不是它们日常饮食的一部分。
开始时您应该只给猫咪吃一汤匙左右的杏仁奶。在接下来的几个小时里注意观察您的猫咪，只要您的猫咪看起来很好，就可能没有出现过敏现象。否则，您应该注意腹泻、胃部不适和腹胀。
如果您的猫咪对杏仁奶没有不良反应，您可以慢慢增加用量。你可能不应该一次给你的猫咪吃超过1/4杯的杏仁奶，即使如此，也应该把它作为一种享受而不是每天都吃。
结论
虽然杏仁奶对您的猫来说并不坏（当然，除非有过敏症），但您仍然不应该不顾一切地给您的猫吃。猫咪通过食物和水获得所有的营养和液体需求，所以从长远来看，杏仁奶对它们没有什么好处。
猫咪喝了太多的杏仁奶也会胃部不适，甚至体重增加。如果有疑问，请向您的兽医咨询，并将杏仁奶留给您自己享用。
