它们占据了我们手机中最多的存储空间，给我们带来了最多的快乐–有时也带来了很多烦恼。我们爱我们的动物，我们24小时不间断地关注着它们。因此，当你注意到一些新情况时，你可能会强调有什么不对劲。比如，狗和猫在冬天是否睡得更多？他们是否像人类一样感到季节性抑郁？如果他们睡得太多，你该怎么办？幸运的是，我们采访了兽医，了解了猫和狗的冬季睡眠习惯，让你放心。
狗和猫需要多少睡眠？
根据获得艾美奖的兽医和Fi顾问Jeff Werber博士，DVM的说法，大多数成年狗每天要睡8到14个小时。”他解释说：”虽然人类只需要七到九个小时，但成年狗的平均睡眠时间是11个小时。”同时，幼犬和老年犬每天会花18到20个小时的时间睡觉”。
猫的睡眠模式与狗的睡眠模式略有不同。正如Werber所解释的，猫科动物一生中大约有70%的时间是在睡眠中度过的，其中大部分时间是通过各种猫咪的小睡。在日常数字中，这相当于40%以上的猫每天要睡18个小时。
虽然小狗会倾向于睡得更久，但韦伯说，猫每天会经历多次，它们会在较短的时间内睡着。”他解释说：”这些猫咪小睡的时间平均为一小时一刻，从15分钟到100分钟不等。虽然人类有一个昼夜节律，我们在晚上睡觉，白天保持清醒，但狗经常符合这种模式；猫则相反。
Werber说，猫咪是crepuscular，意思是它们有两个活动高峰。一个是日出前的清晨，一个是日落前的傍晚，这意味着它们经常在晚上不睡觉。”这是由于它们的捕食性–猫会在白天和晚上做大量的捕猎，而清晨和傍晚是它们有机会睡觉的时候，”他补充说。
冬天，狗和小猫一起睡在法兰绒毯子上
狗和猫在冬天的时候睡得更多吗？
韦伯说，狗和猫在冬天的时候可能会睡得更多一些。而这大部分是由于人类不那么活跃的同样原因：他们很冷！”他们会寻找一个舒适的地方。”他们会寻找一个舒适的毯子来拥抱，并寻找一个更温暖的地方来睡觉。如果它们找不到外部的温暖来源，它们可能需要四处走动来取暖，”他解释说。
你可能会想，如果你的幼犬是为冰冷的温度而设计的，如哈士奇、雪撬犬或萨摩耶犬，它们还需要更多的睡眠吗？算是吧。正如Werber所说，狗的外套就像一种保温箱，但它们仍然会变冷，而且有些会流到它们的脚上。”他补充说：”在一天结束的时候，这使他们更想睡觉。
猫科动物也会因为同样的原因抓住更多的Zzz’s，但同时，从历史上看，寒冷的季节意味着更少的狩猎，所以它们开始有点保存自己的能量，他指出。
狗和猫会得季节性抑郁症或木屋热吗？
简而言之，肯定会。当动物比其他月份更经常呆在室内时，它们会变得焦躁不安。毕竟，在夏天，你可能会把后门打开，让它们自由地探索有栅栏的院子。或者温度较高，使它们在室内做变焦动作时更加舒适。少了追赶球（或让我们说实话：松鼠）和去冒险的时间，会让他们感到某种季节性的抑郁。
然而，比评估一年中的时间更重要的是保持对常规转变的脉搏。请记住，有时候，你的宠物只是感觉精力不济，这也没关系。”尽管狗可能有一半的时间在睡觉，但其余50%的时间并不全是活动。狗在一天中通常有20%到30%的时间是清醒的，”Werber说。
问题来了，当狗完全不能被激励去移动时，这就是一个信号，可能有问题了。正如Werber所说，当你注意到这些模式发生变化时，可能需要你的兽医进行彻底检查。
一般来说，狗的日常日程表会在早上起床，后来小睡三到四个小时。如果你注意到午睡的时间持续增加到五到六个小时，他建议咨询你的狗的兽医。”不规则的睡眠模式可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症或心脏病的迹象，在这些疾病中，它们没有向大脑泵送足够的氧气供应，”他继续说。”关节炎也可能增加睡眠，因为它使宠物移动起来很痛苦。”
Werber警告说，对于猫来说，甲状腺功能减退症是一种甲状腺不能创造和释放足够的甲状腺激素到血液中的状况，可能会导致嗜睡和睡眠增加。甲状腺功能亢进症在老年猫中非常常见，它们可能会变得过度兴奋。你可能会注意到它们吃得更多，但体重仍然下降。
如何确保你的狗或猫不会睡得太多
重要的是要记住，作为宠物父母，你最了解你的宠物，所以如果你注意到他们的正常活动被更多的睡眠所取代，或者他们看起来比一般人更没有活力，这可能是一个迹象，表明有什么问题，最佳朋友动物协会的兽医Michelle Lugones，DVM。然而，这确实有一个重要的注意事项：考虑情况的背景。
“如果宠物正在服用可能导致嗜睡的药物，你可能会看到他们睡得更多。如果你的宠物已经经历了一段紧张的经历，比如刚从生病住院的地方回到家里，你的宠物可能需要时间来恢复和获得他们的力量，”她继续说道。或者，在一个不太严重的问题上，如果你的宠物有一个广泛的游戏或运动课程，他们可能会在那之后比平时多睡一会儿。
对于狗和猫来说，当它们没有得到足够的刺激时，就会发生不安和睡眠减少的情况。如果你沉浸在Netflix的狂欢中，而不是带着自己去散步（因此，带着你的狗去散步），它们就没有得到像天气变暖时那样的关注。
尤其是猫，韦伯说它们可能会让你夜不能寐，因为你在白天没有花时间和它们玩。在一年中最冷的几个月里，尽量保留20至30分钟的时间与宠物在室内积极玩耍。这将有助于暖和它们的肌肉，使它们保持运动。
维生素D也可能是重要的。虽然兽医说不需要补充，但在阳光充足的时候捆绑起来抵御温度，可能对你和你的宠物有帮助。让您的猫咪躺在窗口可能需要一些说服力，但一些精心放置的食物可以起到很大的帮助。
选项
要知道你的宠物的冬季睡眠习惯是否需要强调，最大的考验是与基本功能挂钩。Lugones说，您的幼犬或猫咪应该很容易从睡眠中醒来，而且它们应该像往常一样吃东西。如果你要花很长时间才能鼓励它们从睡梦中醒来，或者对它们的狗粮有兴趣，请寻求当地兽医的建议。否则呢？让它们享受漫长的冬季小睡吧–也许，你自己也可以睡一觉!
