阿德里安娜是一名经过认证的训犬师和前兽医助理，她与全球一些最好的兽医合作。
冲动控制游戏是重要的练习，可以帮助你的狗学会如何更好地控制它的冲动，掌握更好的挫折承受能力。总而言之，它们是一只训练有素的狗狗的基石。
让我们面对现实吧。狗狗并不善于控制冲动。它们通常非常容易激动，并努力应对我们的现代生活和我们的高期望值。许多狗主人希望拥有一只平静、耐心和顺从的狗，而不是一只对某些情况有反应或反应过度的狗。
如果你的狗跳到人身上，在餐桌上偷吃东西，追赶猫咪，拉扯狗链和冲出门外，你很可能基本上认为你的狗有不良的礼仪。不过，问一下训犬师，他或她很可能会把它总结为你的狗只是缺乏冲动控制。
不仅仅是 “狗的事情”
我们不能责怪狗不能控制它们的冲动。毕竟，人类也可能患有一系列与冲动有关的疾病，从狂吃到狂买。只是看起来我们经常无法控制自己。
然而，值得庆幸的是，狗不会有同样的问题（尽管有一张狗玩扑克的照片），但你可能会注意到你的小狗跳到人身上或吃掉在地上的食物，或拉扯狗链。值得庆幸的是，遏制狗狗的这些行为比人类要容易得多。
成熟度的问题
像孩子一样，幼犬和年轻的狗在心理上还没有发展到可以自己随时控制自己的冲动的程度，现在就试图教它们复杂的自控能力可能为时过早。这就是为什么如果你看到狗进入服务犬训练或警犬训练，它们至少有一岁了。
在这一点上，它们的前额叶皮层已经发展到足以让它们掌握你需要它们做的概念，以成为有效的训练。这也适用于普通幼犬。
但这并不意味着你不能及早开始对一些幼崽进行一些基本的训练。这只是意味着年轻的幼犬可能会在某些更高级或复杂的练习中挣扎，如保持较长的停留时间或在分散注意力的环境中做几个步骤的注意跟踪，这在很大程度上是因为他们的注意力较短。
训练狗的冲动控制
狗狗在出厂时并没有安装冲动控制。如果让它们自己去做，当它们心中有一个想法时，它们就会去做。因此，这就需要我们这些狗主人来教它们如何控制自己的冲动。
那么，我们如何训练狗的这种重要技能呢？首先，我们需要我们的狗接受良好的基础训练。因此，我们需要我们的狗知道如何坐下、躺下、跟上和停留。毕竟，一只知道如何坐下或躺下的狗不可能在你邻居的衣服上留下爪印，也不可能在你朋友转身的瞬间从他的盘子里偷走那片奶酪。
因此，本文的目标是为您的狗狗打下坚实的冲动控制练习基础，以适应室内生活和户外生活。
冲动控制是逐步学习的，直到狗狗成年后才能完全掌握，因为在年轻的狗狗身上，神经生物结构还没有成熟，尽管它们已经存在。冲动控制训练的练习实际上对所有狗都非常重要。
– Sabina Pilguj，《狗狗放松》的作者。放松的狗狗，放松的主人
10个狗的冲动控制游戏
尽管提供一个教狗控制冲动的最后期限可能很诱人，但事实是每只狗都是一个个体，并以自己的速度学习。
除此之外，我们必须考虑到，训练狗狗应该是一项有趣的、自定进度的活动，这意味着您不应该感到有压力要在一定的时间内达到效果。因此，不要再与众人竞争了。
如果你把训练你的狗当作一项有趣的、有价值的活动，并取消最后期限或对训练结果的具体期望，你会感到更轻松，你的狗也会放松。这将导致更快乐、更充实的、基于信任和相互尊重基础上的狗和主人关系。
因此，这里有10个狗的冲动控制游戏，一旦掌握，会让你的邻居羡慕不已，并暗自想：”哦，我多么希望我的狗能这样做！”
1) 释放平静的情绪
如果您的幼犬在散步时过于活跃，这些练习是为您准备的。如果你的狗在狗链出来时变得兴奋和跳动，并开始向门外拉，那就像平常一样系上狗链，然后到沙发上坐着。不要和你的狗打交道，也不要责骂这种不良行为。等待你的狗安静下来。
一旦你的狗平静下来，或者也许进入坐姿或卧姿，告诉它 “是的”，起身并向门走去。您的爱犬很可能会再次发飙，所以要准备好多次重复您的沙发之旅，直到它得到暗示并平静地跟着您走到门口。
现在，我知道这可能会削减你的散步时间，特别是如果你在日程表上，所以你可能想在周末或当你有足够的时间用于设置这些好习惯时开始这种做法。
当狗平静地坐着的时候，我就把狗绳系上
2) 打开芝麻
一旦你让你的幼犬平静地走到门口散步，你的下一个障碍就是不要让它在门被打开的一瞬间冲出门外。这需要再次重复，但你希望在你开门时让你的狗保持一个良好的坐姿。
只有当你的狗坐着的时候才开始开门。如果他们蹲下或站起来，门就会关闭。你要教他们，只有当你的狗乖乖坐着的时候，你才会打开门去散步。一旦您的狗狗坐好了，您就奖励它 “是”，然后给它好吃的，然后一起出门前去好好走走。
随着时间的推移，您的狗狗应该学会在您触摸门把手时坐下，并保持坐姿，直到您打开门，邀请它和您一起去散步。
当我触摸门把手时，我要求我的狗坐下来
这里有两只8周大的小狗正在学习在我触摸门把手时坐下。
3) 寒冷的散步
现在您已经进入了教您的狗狗新行为的状态，是时候教它一种新的走路方式了。当狗绳松弛时，你的狗平静地呆在你身边，而不是拖着你在路上走，并试图嗅一嗅它遇到的每一个灌木丛时，你要奖励它。当你的狗做得很好，并且它已经掌握了这种走路方式时，记得要表扬你的狗，并送上一份食物。
记住
黄金法则：”松弛的绳索是你的加速器，紧绷的绳索是你的刹车”。因此，当你的狗粘在你身边时，用美味的食物和向前移动的方式进行表扬和奖励，而当它拉动时，如果它一直拉动，就放慢速度，甚至停下来，完全不理会你的狗。
你的第一次散步在最初几天会感觉要花上一辈子的时间，但如果你能坚持下去，你的狗应该很快就会知道，松散的狗链能解开食物并让你继续前进，而紧紧的狗链则会导致你停下来，没有人注意你也没有食物。
请记住，食物并不是你在散步时能给狗狗的唯一奖励！向前运动也是一种奖励。前进也是一种奖励，所以如果你知道你的狗很想去嗅一嗅灌木丛，（因为对狗来说，这往往是散步的最好部分）提供这种奖励，作为对狗在绳子上好好走路的生活奖励。
尽管通过让您的狗狗去和其他狗或人打招呼来奖励它是很诱人的，但考虑到他们可能不像您的毛孩子那样友好。
沿着宠物店的过道松散地牵着绳子行走。
4) 等待食物运送
你正在教你的幼犬如何表现得像一只高级的幼犬。现在是时候将其延伸到用餐时间了。就像你在散步时打开门一样，你要在给你的狗送食物之前让它坐下。如果你的狗在院子里处理事情或其他家庭成员在遛狗，你甚至可以尝试提前准备好食物。
同样的原则也适用于此。如果您的幼犬离开了坐位，碗就会回到上面，而且是伸手不见五指。一开始，它们可能更难理解这个练习的要领（尤其是当它们的肚子咕咕叫的时候！），但是坚持下去，最终，您的幼犬会坐着不动，足以让您给它们食物，让它们享受一顿美餐。
两只8周大的幼犬在它们的碗被放在地板上之前学习坐着。
我的罗威纳犬很有礼貌地等待被放出来吃它的饭。
5) 坐着打招呼
为了实施这一点，你需要非常一致。换句话说，每当你的狗遇到和问候别人时，它都必须坐下，以便被抚摸。因此，这个游戏的原理是：从物理学上讲，狗不可能同时跳和坐。因此，坐是一种与跳跃不相容的行为。
与朋友和家人一起练习这个游戏。坐在一个大圆圈里，轮流叫你的狗，要求它坐下来接受抚摸，并且也给它吃点东西以感谢它的合作。
扩大这种行为，当客人来到门口时，让你的狗坐下，并通过表扬、拍打和美味的食物来加强坐下的行为。为了方便使用，养成在门口放一些美味食物的习惯。
不要忘了在户外好好练习一下，当你在散步时遇到别人时要求你的狗坐下。
这只狗很乖巧地坐着，并得到了一些爱抚和奖励。
6) 坐着乘车
如果您的狗狗在知道要坐车的那一刻就会发狂，请举手？如果是的话，你可能想利用它的热情来强化一种平静的行为，使用普雷马克原则。
在这种情况下，养成习惯，只有当你的狗坐好后才打开车门。这个概念类似于上文描述的离开家时的芝麻开门游戏。
当你的狗在这方面做得很好的时候，开始增加一些分散注意力的内容和时间。换句话说，尽管车门是开着的，但要让您的狗坐下/停留，并让它等待您的提示，让它知道何时可以跳进去。我喜欢说 “上车！”或 “跳起来 “来邀请狗狗上车。
请注意：这个练习对那些热衷于乘车的狗狗很有效。如果您的狗对乘车感到焦虑，或者您的狗害怕跳进您的卡车，您需要先努力减少它的恐惧。
7) 无视餐桌上的残羹剩饭
您的狗狗是否试图吃别人的食物-从桌子上偷吃？你的狗是否会抢夺从柜台上掉下来的东西？你可以通过给它提供更高价值的食物，作为离开你不想让他们吃的东西的奖励，来训练它 “离开它”。
这需要时间，而且你可能最终会故意踩到食物，不让它们拿到，但只要有时间，你的狗就会知道，当它们无视被留下或掉下的东西时，它们会得到更好的东西。
你甚至可以在远处练习这样做，一旦你不再需要阻止你的幼犬接触你希望它们留下的物品。
要训练你的狗无视餐桌上的残渣，可以从这个简单的练习开始。在你的手掌中拿一块面包，在你的口袋中拿一个高价值的食物。接下来，将你张开的手与面包一起呈现给你的狗。当它试图拿到面包的时候，说 “别管它”，然后合上你的手，盖住那块面包。一旦你的狗把鼻子从你的手上移开，就说 “好！”并从你的口袋里喂出食物。这样重复几次。
进展到你可以告诉你的狗离开它，即使你开始逐渐用你张开的手将面包暴露在众人面前。大多数狗最终会学会把它们的嘴从呈现的食物上移开，以便稍后得到更好的东西。
扩大练习的难度，将食物放在某些表面和地板上进行练习，始终确保你提供的东西比留下的东西价值更高。这样你的狗就会学会收获延迟满足的好处。这里有一个更全面的关于训练狗离开它和放下它的指南。
8) 有组织的游戏
游戏时间是很好的，但如果您的狗狗精力旺盛，它可能会有点混乱。如果您的狗狗喜欢玩捡球游戏，您可以让它在您扔球的时候平静地坐着，而不是让它跳着、叫着或转着圈。
可能需要一些时间让您的狗知道，只有当它坐着并且不叫的时候，它才能得到球或飞盘（或任何它喜欢的取物项目）。
想让它更上一层楼吗？即使在你抛出球后，也要让你的狗坐着不动，只有在你说 “去捡 “时才让它们走。虽然没有必要真的训练您的狗这样做，但这肯定会给您的家人和朋友留下深刻印象。
9) 捕捉平静
这项练习教你的狗放松并控制它从事其他行为的冲动。为了帮助您的狗狗成功，请在您的狗狗对运动和精神刺激的需求得到满足后再做这个动作。
只需在沙发上坐下来，用绳子拴住你的狗，把它牢牢地放在你的脚下。留出足够的松弛度，以便您的狗可以坐下、站起和躺下。看你喜欢的电视节目或读一本书或杂志。
无论你的狗做什么，都不要理会它。这意味着，如果它对你吠叫、啃咬
拴着狗链，对你拉扯或用爪子抓。最终，你的狗会躺下，而且它可能会发出一声叹息。当它这样做的时候，你要表扬它，并在你平静地抚摸它的时候给它喂食。然后说，”好了！”解开绳子，让它自由。
每天晚上重复这个练习，持续一周。最终，你的狗应该开始立即安静下来，期待你的抚摸、赞美和治疗。在某些时候，当它要躺下时，在它躺下之前说：”Chill”。很快，您的狗狗就应该能够根据提示躺下并保持冷静。
我的罗威纳犬因为平静地躺在我老公的腿边而受到关注。
10) 无吠声的窗户
当您的狗看到其他狗或人从窗口走过时，它是否会发狂？如果是这样，您的狗可能会从这个简单的冲动控制练习中受益。
用你的嘴发出咂嘴、亲嘴的声音。接下来，在你的视线高度放置一份食物，当你的狗看向你时，就给它食物。顺序是这样的。
你用嘴发出 “亲亲 “的声音，并将食物放在你眼睛的高度。
当你的狗看向你的时候，把食物扔到远处的地上。这个练习的时机非常重要，所以要确保在它与你眼神接触的那一刻和你抛出食物的那一刻之间没有延迟。
这样做10-15次，直到您的爱犬掌握诀窍。
在这一点上，你的狗将掌握这样一个概念：每次你发出声音，你的狗就会把它与获得食物联系起来，并会满怀期待地跑向你。一旦您的爱犬掌握了这一点，请尝试在房间的另一边做这个动作。如果您的狗狗放下手中的一切，向您跑来，您就知道您走对了路。
接下来，当你的狗看到窗外的刺激物时，练习这个动作。先用不会产生太强烈反应的刺激物进行练习，比如让家人或朋友来回走动。将食物扔到远离窗户的地方。
一旦你的狗反应良好，就开始在看到诱因时进行练习。如果你的狗反应不好或不愿意接受食物，这往往是你的狗超过阈值的标志，所以你需要在这个过程中退一步，在较低的干扰水平下进行练习，多用不太强烈的触发器形式进行练习。
当你不能做这种练习并积极监督重新引导时，记得让你的狗远离窗户，否则它很快就会恢复到平时的行为。让它呆在离窗户最远的房间里，或者拉上窗帘或百叶窗，这样它就不会觉得有必要做出反应。用音乐或白噪音来缓冲声音。
让您的狗从窗口看触发器，并重新定向到抽打的声音和食物。
注意事项
如果这些练习实施得太快，而且一下子要求太多，那些几乎没有冲动控制能力，而且一生中从未接受过任何训练的狗可能会挣扎。在帮助狗狗实现更好的冲动控制方面，缓慢而稳定地赢得比赛。
观察你的狗是否有挣扎或受挫的迹象。如果你的狗在抓挠、打哈欠或舔舐，这些往往是你的狗难以应对的迹象。因此，狗狗的这种位移迹象应该告诉你，是时候把运动分成小的步骤，让它变得更容易。
警告：在某些情况下，有些狗在受挫时也可能会有攻击性。如果你的狗在任何时候表现出攻击性的迹象，请抛出食物来重新引导，停止运动并寻求专业帮助。
