2019年4月22日，由Katie Grzyb博士，DVM审查准确性
他们说你不能教老狗新招数。虽然这不一定是真的，但有一件事你可以肯定的是，老年狗仍然可以活跃，仍然需要锻炼。通过让您的老年狗参与适合其年龄的运动，您可以帮助提高它的生活质量。
寻找帮助您的老年幼犬保持活跃和健康的狗运动，是作为一个负责任的宠物父母的一部分。仅仅因为您的狗狗已经进入了她的黄金时代，这并不意味着她不能参加有趣的活动来保持她的精神和身体的刺激。
如果您想让您的老年狗开始运动计划，或者修改它目前的运动制度以适应它的生命阶段，这里有一个简单的检查表，您可以使用。
带您的老年狗去看兽医
位于洛杉矶的私人诊所VCA Century Veterinary Group的兽医Jeff Werber博士说，虽然这因宠物的品种和体型而异，但一般来说，你的小狗在7至9岁之间被认为是一只老年狗。
在这个时候，你的兽医可能会建议进行老年体检和血液检查，这通常包括仔细检查你的狗的关节和骨骼健康，心脏健康，肌肉张力，以及肾脏和肝脏状况。
Werber博士说，这些检查的结果也会告诉你很多关于你的老年狗的运动需求和能力。
查看结果后，您的兽医还可能会推荐狗狗的关节健康补充剂，如Nutramax Dasuquin with MSM关节健康狗补充剂。这种补充剂包含有益于关节健康的葡萄糖胺和软骨素；其他关节健康的选择包括欧米伽3和6脂肪酸。
“我是Dasuquin的忠实粉丝，”Werber博士说。”我还让我的大多数老狗服用益生菌以帮助它们的消化系统健康。只要你和你的兽医讨论并保持在合理的剂量范围内，就没有什么坏处”。
然后，你的兽医可以帮助你确定适合你的老年宠物的最佳活动和锻炼，以及适当的时间和强度。
遵循兽医的建议，让你的老年狗在未来接受检查，因为他们的能力会随着时间的推移而改变。这将有助于您的宠物过上最长和最健康的生活。
家庭宠物兽医中心（Family Pet Veterinary Center）的兽医珍妮弗-马西斯（Jennifer Mathis）博士说：”一般来说，让你的宠物接受建议的检查并 “尽早发现问题会带来更好的结果”。
帮助您的老年狗保持健康的体重
肥胖是影响年轻和年老宠物的头号营养性疾病，韦伯博士说。如果您的宠物超重，会影响它的运动能力。
“这是一个恶性循环。他们越大，他们能做的就越少。他们能做的越少，他们就越大，”韦伯医生说。
超重也给狗的肌肉、骨骼和关节以及呼吸道带来压力。它还可能导致糖尿病。这些都是我们想要帮助我们的宠物避免的问题，尤其是老年宠物。
与你的兽医讨论体重管理计划和运动，这可以帮助你的宠物达到他们的理想体重。马西斯博士说，让你的狗参加减重计划可能会改善你的老年狗的心脏和关节健康，而不需要服用宠物处方药。
不要因为你的老年狗年纪大了就不锻炼它们了
不要以为您的老年狗不能再运动了，仅仅是因为它年纪大了。Werber博士说，适当的狗狗锻炼可以帮助它减去或保持多余的体重。他说：”如果没有运动，随着他们年龄的增长，有可能会增加更多的体重”。
与你的兽医合作制定一个适当的运动程序也可以帮助有背部问题的狗，如退行性或椎间盘突出。
“马蒂斯博士说：”对于很多这样的情况，保持运动很重要。”当我们整天坐着的时候会发生什么？我们会变得僵硬和酸痛。” 这对我们的老年宠物也是如此。
学习如何阅读你的狗以确定它们的运动极限
谁是你的宠物的运动需求和能力的最终专家？你的狗。
与您的兽医合作，帮助您了解狗狗的身体语言，并找出正确的运动量，这一点很重要。
如果你的狗过度喘息，垂头丧气和/或在散步或跑步时没有跟上，这些都是你的老年狗过度劳累的迹象，Werber博士说。同时，如果它在散步后显得烦躁不安，这可能是它想接受更多挑战的信号。
关键是要经常停下来检查你的狗，以衡量她是如何处理任何活动的。
“他们不能告诉我们他们想做什么，”Werber博士说。”我们必须学会如何读懂它们”。
拥抱狗狗的低强度运动
你的兽医可以帮助你修改你的狗最喜欢的活动，以确保它们保持活跃而不过度。
马蒂斯博士说，一般来说，像散步和游泳这样的活动对它们的关节比较温和。(当然，你不应该让你的狗在没有监督的情况下靠近水面）。
如果您的狗狗喜欢玩捡球的游戏，您可以考虑改变您扔球的速度和位置。您不希望您的老年狗在追球时改变方向，或做过多的开始和停止的动作，这会使她的关节更加紧张。
“我们不想停止锻炼，”韦伯博士说，”但我们确实想修改他们的日常活动，以满足宠物的需求和能力。”
考虑到天气因素
“在恶劣的天气下锻炼你的狗是绝对不行的。这对年长的狗来说甚至更糟，”Werber博士说。
你还需要了解某些品种在天气方面的限制。例如，肱骨型狗在温暖的天气里不能喘气和降温。
你要确保你的狗在任何时候都有充足的水，特别是在较热的日子里，马蒂斯博士说。如果天气太热，你可以修改你的狗锻炼计划，做一些活动，如游泳或室内取物游戏。
马蒂斯博士称像KONG H2O不锈钢狗水瓶这样的产品是 “巧妙的”。在水中加入几滴低钠的鸡汤也可以鼓励狗狗在热天多喝水，尽管在运动后，狗狗通常已经很渴了。在你尝试这个方法之前，请确保你的狗对鸡肉不过敏。
在凉爽的天气里，像Frisco狗和猫的帕克大衣这样的保暖狗服装可以帮助你的老年狗免受外界影响。在寒冷的天气里，请记住您的狗的被毛长度和品种，并与您的兽医讨论采取以下措施
与您的老年犬进行冬季锻炼的适当预防措施。
