狗狗通过它们的肢体语言来传达恐惧和攻击性，表现出诸如发抖、畏缩、把尾巴夹在两腿之间、转移视线等迹象。此外，狗在害怕的时候常常表现出攻击性。虽然你可能想知道如何让具有攻击性的狗信任你，但这并不总是可能的–有时最好让狗独处。
当你接近一只害羞、恐惧或具有攻击性的狗时要非常小心，因为你的身体语言和举止也很重要。如果你看到有迹象表明狗可能会咬人，请不要靠近。在这种情况下，最好是找到狗主人或联系当地动物管理部门。如果你认为安全，你可以使用一些策略来接近狗。
不要围着狗转
如果你站着面对它，身体若隐若现，一只已经很焦虑的狗可能会更加紧张。很容易想象为什么一只恐惧的狗在面对至少是其两倍大小的人时，会感到更加威胁。当你接近任何新的狗，尤其是受惊的狗时，要注意你的身体位置。
站到狗的高度
接近恐惧的狗的一个更好的方法是站在它的高度。不要把自己直接放在狗的面前，但要记住，如果你不是高高在上，你的威胁性就会降低。你可以蹲下或坐到狗的身边。对于极度恐惧的狗，你甚至可以在稍远的地方躺下，开始让它对你的存在更加适应。
转向侧面
稍微转身，让你的侧身面对狗，也许甚至可以稍微远离恐惧的狗。这对大多数人来说不是一个自然的姿势；良好的礼仪通常要求我们与他人面对面地交流，并进行目光接触。然而，对狗来说，这种行为是不礼貌的，而且恐惧的狗可能认为有人正面对着它们是一种威胁。
转移你的视线
人类通常认为与他人进行直接的目光接触是正常的。然而，这通常被认为是无礼的、威胁性的，甚至对狗有攻击性。为了使自己对受惊的狗不那么具有威慑力，避免目光接触。相反，将你的头略微转向一侧，并保持你的眼睛避开。
用高音调的声音说话
深沉、低沉的声音会让害怕的狗望而生畏。尝试用较高的音调、快乐的语气与狗交谈。男性在这方面可能会有一点困难；试着在保持乐观的同时更安静地说话。安静的、令人放心的语气可以在很大程度上让紧张的狗更舒服。
永远不要惩罚恐惧的狗
这似乎是显而易见的，但必须要说的是：永远不要责骂或惩罚一只恐惧的狗。你只会成功地让它更加恐惧。你也可能将自己置于危险之中，因为随着狗的焦虑水平上升，它变得更有可能咬人。另外，在训练恐惧的狗时，最好避免使用反击措施。在大多数情况下，这些措施会阻碍进展并使恐惧升级。
不要强迫事情
给狗一个机会，让它自己适应并接近其恐惧的对象。千万不要强行进行互动。例如，如果一只狗害怕男人，当男人靠近并抚摸它时，不要扣住它的衣领。这只会增加狗的恐惧感，如果狗觉得有必要保护自己，就更有可能有人被咬。大多数狗可以慢慢地接触它们害怕的物体，但是一只已经受到惊吓的狗通常还没有准备好面对更多的挑战。
保持积极的态度
训练可以使您的害羞或恐惧的狗的信心水平大为改观。正面强化的狗狗训练有一个好处，那就是允许你打开与狗狗的沟通渠道，而不把它推到它的舒适水平之外。你甚至可以不要求它做任何事情就开始训练。随着你的狗学到更多东西并变得更加自信，它的许多恐惧感会减少甚至消失。
离开。
问题和证明行为
虽然上面的提示将帮助您处理一只焦虑和不安的狗，但您可能也想帮助自己的宠物克服特定的恐惧感。试着让您的狗狗在一个安全的距离（不会引起狗狗恐惧的距离）轻轻地接触它害怕的物体或人。装作没什么大不了的样子，慢慢靠近。如果你的狗表现出任何恐惧的迹象，就停止前进。你甚至可能需要后退一步。
只要您的狗做了您喜欢的事情，例如走向它害怕的物体或人，就给予它表扬或轻轻地递给它食物。随着时间的推移，你的狗会开始更好地理解你对它的期望，并意识到它做这些事情会得到奖励。狗也将开始获得信心，并更频繁地提供这些行为。
每隔一两天尝试这个过程，每次大约10分钟。根据你的狗的恐惧程度，你可能需要几次治疗才能看到变化。要有耐心，不要放弃。
