乌龟在野外的饮食种类繁多，对食物的喜好也不挑剔。当然，这并不意味着乌龟可以简单地吃任何东西。它们确实有特定的饮食要求，以保持健康和快乐。这包括高比例的健康蔬菜和绿色植物，但西兰花呢？乌龟能吃西兰花吗？
如果有人给乌龟提供西兰花，乌龟肯定会吃，但这并不意味着它们应该吃它。有几种常见的蔬菜不应该给乌龟吃，令人惊讶的是，西兰花就是其中之一。虽然西兰花对人类有很多健康益处，但经常给乌龟吃是不可取的。
在这篇文章中，我们将探讨为什么西兰花最好不要出现在你的乌龟的饮食中，以及有什么更好的替代品。让我们深入了解一下吧
为什么乌龟不应该吃西兰花？
西兰花被许多人认为是一种超级食品，因为它含有大量的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。虽然西兰花可以偶尔喂给你的乌龟，而且如果适量喂食的话，可能不会有太大的伤害，但最好不要把它作为它们常规饮食的一部分。
首先，像许多其他十字花科蔬菜一样，西兰花的茎和花含有葡萄糖苷酸和核黄素，这两种物质都会转化为称为致癌物的化合物。这些化合物可以干扰你的乌龟的甲状腺活动，从而限制它们对碘的吸收。这有可能导致肝脏和肾脏疾病，甚至可能是致命的。
西兰花叶子怎么样？
西兰花叶似乎是乌龟的完美零食。它们是深色的、绿色的、多汁的，这通常是对乌龟食物的理想描述。它们的纤维含量也很高，并含有大量的矿物质和维生素。然而，叶子也含有致癌化合物，尽管数量远远少于茎和花。人类可以很容易地吃到大量的致甲状腺化合物，因为我们更善于消化和处理这些食物，而乌龟的甲状腺比人类敏感得多。
西兰花的叶子当然比茎和花更安全，而且可能对乌龟有一些好处，但最好还是不要把这些东西完全放在乌龟的饮食中，或者只作为偶尔的食物提供。
什么是抗营养物质？
另一个问题是，西兰花植物的所有部分都含有被认为是 “抗营养物质 “的化合物，无论如何都会减少植物所获得的任何营养物质。虽然营养物质在食用时能提供营养并促进健康，但反营养物质却能防止和阻止营养物质的吸收。虽然对这些化合物对健康的影响有多大仍有争论，但现在我们宁可安全也不后悔，特别是当涉及我们的宠物时。
许多十字花科蔬菜，如西兰花，含有葡萄糖醇，会干扰你的乌龟的甲状腺活动。但是还有更多的这些反营养物质也需要担心。西兰花还含有大量的phytoestrogens和phytates，前者会导致荷尔蒙紊乱和生育能力下降，后者会降低龟的消化道中矿物质的生物利用率。
其他十字花科蔬菜呢？
不幸的是，大多数其他常见的十字花科蔬菜也含有不同数量的甲状腺素，这些也应该被避免。这些蔬菜包括如下。
- 卷心菜
- 布鲁塞尔芽菜
- 花椰菜
- 大白菜
- 芥末类蔬菜
- 萝卜
哪些蔬菜对乌龟是安全的？
不幸的是，西兰花不是一种安全的食物，不能经常给你的乌龟吃，但不要绝望！还有很多其他健康美味的蔬菜可以给乌龟吃。还有许多其他健康和美味的蔬菜可以给你的乌龟吃。
- 南瓜
- 芦笋
- 胡萝卜
- 豌豆
- 绿豆
- 甜椒
- 瑞士甜菜
- 苤郕郋郅郕郋赲郋
- 西葫芦
- 欧芹
- 红薯
大多数乌龟是杂食动物，虽然它们主要吃蔬菜和水果，但也需要定期吃动物性蛋白质。年轻的龟（7岁以下）倾向于食肉，需要更多的动物源性食物，但成年龟也需要相当数量的食物。这些食物通常包括沙丁鱼、鳟鱼或乌龟颗粒，以及飞蛾、蟋蟀和虫子等昆虫。理想情况下，你的成年龟的饮食应该是50%以植物为主，50%以动物为主，尽管你可以在它们长大后增加植物的摄入量。
你不应该给乌龟喂什么？
虽然西兰花可以适量地、偶尔地喂食，而不会产生任何负面影响，但有一些食物是完全不应该给乌龟的。这些食物包括任何种类的乳制品，因为乌龟不能消化乳制品，以及任何 “人类食物”。避免给你的宠物龟吃以下东西。
- 牛奶
- 奶酪
- 酸奶
- 巧克力
- 生鱼或鸡肉
最后的想法
虽然偶尔给你的乌龟吃少量的西兰花是可以的，但不应该经常给它。西兰花中含有的抗营养物质可能会阻止任何好的营养物质的吸收，而且它所含的甲状腺素可能会导致乌龟的甲状腺出现问题。幸运的是，有很多其他安全的蔬菜可以喂你的乌龟，在我们看来，喂它们吃西兰花根本不值得冒险。
