几千年来，狗一直是人类心爱的伙伴。随着时间的推移，它们已经拿起不同的工作来帮助人类。直到今天，狗还在继续帮助人类，而且许多狗在心理健康领域有重要的工作。狗在这一领域协助人们的一个常见方式是作为情感支持动物（ESA）。
围绕ESA可能会有一些混乱，因为动物可以获得不同的分类和认证，以提供不同程度的帮助。重要的是要注意，ESA不需要接受特殊的培训或进入一个登记册。真正重要的是获得一份有效的ESA函。
如果你有兴趣养一只情感支持犬，请确保你清楚地知道这些类型的狗是做什么的，以及如何与一只狗一起生活。以下是你要让你的狗成为ESA的详细步骤。
在您开始之前
首先要认识到并承认你对ESA的需要，这一点很重要。有些人的精神和情绪状况会严重影响他们的日常生活。他们可能会从与ESA的生活中受益，因为ESA的主要工作是提供情感支持，帮助其主人应对情感的触发。
因此，ESA通常被认为可以帮助患有抑郁症、焦虑症、恐惧症和创伤后应激障碍的人。
为了给你的狗获得ESA信，你必须准备好与有执照的心理健康专家会面。你将完成一项评估，确定养一只情感支持犬是否会改善你的生活质量。
请记住，ESA的概念在过去受到了一些批评，因为不需要ESA的人试图获得ESA信，只是为了获得特殊的便利，比如和他们的宠物一起住在没有宠物的公寓。
因此，重要的是要把ESA作为许多生活在衰弱状况下的人的有效支持来源。为了正确倡导对ESA的需求，只有真正需要情感支持的人应该申请ESA信。
1.与有执照的心理健康专家会面
如果你认为让你的狗作为ESA受益，你必须做的第一件事是安排与有执照的心理健康专家的预约。
可以为ESA开具有效信件的专业人员有以下四位。
有执照的主治医生
持牌心理健康专业人员（临床社会工作者、心理学家或精神病学家）。
有执照的治疗师
有执照的普通医生
问问你自己的医生是否可以开ESA也无妨。然而，请记住，只有拥有特定执照的医生才能开出这些处方。因此，你最终可能会收到医生的转介，让你去见有执照的心理健康专业人员，进行进一步评估。
为了使这个过程更容易一些，你可以与熟悉或擅长开具情感支持动物处方的持证治疗师联系。
2.讨论并证明你对情感支持犬的需求
一旦你与有执照的心理健康专业人员预约，你将接受评估，确定你对ESA的需求。你可以预期提供你的心理健康史的信息，例如任何心理健康诊断和你所接受的治疗。
3.获得你的ESA信
如果有执照的心理健康专家认为你有资格获得ESA，你将会得到一份ESA信。获得ESA信的费用平均在100-150元之间。你可以期待在预约后的几个工作日内收到它。
ESA信需要什么
当你收到ESA信时，一定要彻底审查它，以确保它具备被接受为有效信的一切条件。
一封有效的 ESA 信必须包含以下信息。
你的姓名
官方信笺
ESA将帮助治疗的疾病诊断书
有执照的精神健康专家或医生的签名
有执照的精神健康专业人员或医生的执照信息，包括。
执照号码
颁发的州
发证日期
4.每年更新您的 ESA 信件
ESA信的作用类似于医疗处方。许多房东和航空公司只接受一年内签发的ESA信。
因此，每年更新你的信是一个好的做法。你可以通过与有执照的心理健康专家预约进行重新评估来做到这一点。
5.将您的狗注册为ESA（可选）。
你不必将你的狗注册为ESA来验证其身份。一封ESA信就足以证明你行使与ESA一起生活的权利。所以，注册是完全可有可无的，但加入登记处也有一些好处。
登记处可以提供关于影响ESA的法律更新的有用信息。你还可以收到情感支持产品和装备的优惠，如特殊的背心和皮带。
当你注册你的狗时，它将收到一个ID号码。因此，在发生紧急情况时，有人可以很容易地在登记处的数据库中搜索你的狗的ID号码，以追踪你的狗。
了解您的权利
ESAs没有像精神病服务动物和服务犬那样有很多机会。然而，他们仍然有权利和法律来保护他们。
例如，房东和房屋协会不能拒绝ESA住在没有宠物的建筑里。他们也不能收取额外的费用或押金，如宠物费，让ESA住在大楼里。
人们不能要求你的ESA获得证书或注册，因为ESA不需要任何训练。任何狗的品种都可以成为ESA。
最后，请确保你的ESA信是由有执照的精神健康专业人士或卫生保健工作者签发的。其他任何人都不能为你写一封有效的ESA信。
如何收养一只情感支持犬
在你获得ESA信之前，你不需要一只狗。ESA信的作用更像是对个人的处方。只要你有ESA信，你带回家的狗就会成为你的ESA。
任何狗的品种都可以作为ESA的资格。因此，如果你已经和一只狗住在一起，你肯定可以让它成为你的ESA。然而，如果你没有养狗，有几个狗的品种往往是受欢迎的选择。
拉布拉多猎犬
约克夏梗犬
查理士王小猎犬
波美拉尼亚犬
金毛猎犬
贵宾犬
大白熊犬
马耳他犬
哈瓦那犬
这些犬种往往是理想的ESA，因为它们是作为服务犬或伴侣犬饲养的。因此，它们基本上是为了成为您的朋友，并且通常非常适应您的生活。
或对情绪敏感。
考虑到这一点，可能最好避免那些已知的独立、冷漠或有强烈猎物欲望的狗种。
松狮犬
藏獒
凯里蓝梗
萨路基犬
鼠类梗
牧羊犬和工作犬，如澳大利亚牧羊犬和西伯利亚雪橇犬，可能也不太适合，因为它们往往对运动有很高的要求，往往喜欢工作和放牧，而不是静坐。
只要记住，不是所有的狗都会属于其品种的标准气质。然而，如果您对如何收养一只情感支持犬感到有点不知所措，那么了解该犬种的一般特征可以成为一个很好的开始。它可以帮助你缩小你的选择范围。
总结
狗不需要在登记处注册就可以被确认为ESA，但为了方便起见，加入一个登记处会有帮助。你所需要的只是一封有效的ESA信，让你的狗成为你的情感支持狗。
总的来说，ESA可以大大有利于精神和情感障碍者的生活质量。因此，如果你或你所爱的人希望通过一个持续的伴侣获得持续的情感支持，这是一个值得考虑的选择。
