我家喵是怎么了?
每天回家总是发现猫粮没吃几口、也没怎么上厕所。看到铲屎的回家激动地不得了，又蹭蹭又翻肚皮的。
猫咪这些行为是因为主人不在家而感到不安吗？
让我们一起走进空巢猫咪的世界，看看如何为TA们缓解不安的情绪吧！
是因为分离焦虑吗？
分离焦虑最早在人类婴儿身上发现。汪星人的分离焦虑非常普遍，那猫咪呢？
分离焦虑是什么？
分离焦虑是指在离开亲密的亲人、朋友时出现的焦虑情绪。分离时的焦虑是正常的情绪，并不是病态的。
但如果这种情绪进一步发展，让动物感到非常痛苦并且出现病态的行为改变，就是“分离焦虑症”了。
猫咪有分离焦虑吗？
关于猫咪到底有没有分离焦虑这个问题，目前大家有多种截然不同的意见：
有些人认为有：对猫咪进行行为问题调查时，19%（719只里有136只）的猫咪只有在与亲密的人/同伴分开时，才出现了与狗狗出现分离焦虑时相似的一系列症状。
相关证据是2002年Stefanie Schwartz发表在美国兽医协会杂志上的《Separation anxiety syndrome in cats: 136 cases (1991–2000）》。
有些人则认为没有：猫咪的安全感似乎并不来源于和主人在一起，猫咪不会因为主人的离开而感到痛苦。猫咪在意的是主人提供的资源，所谓的“分离焦虑”是无聊和压力导致的。
相关证据是2015年Alice Potter等人发表在PLOS ONE上的《Domestic Cats (Felis silvestris catus) Do Not Show Signs of Secure Attachment to Their Owners》。
猫咪到底有没有分离焦虑呢？
螺蛳粉也无法给出准确的答案。
但部分猫咪在主人离家后出现行为改变却是现实存在的现象。
无论是不是“分离焦虑”导致的，如果在主人离开家里后，猫咪出现了异常的行为变化，我们就需要警惕，并对环境做出调整。
哪些变化需要警惕呢？
异常变化
如果你怀疑猫咪可能有行为改变，最好在家里装一个摄像头来确认，同时以日志形式记录好猫咪出现的行为变化，以下这些需要格外注意：
在不适当的地点排尿
在不适当的地点排便
过度发声（哭叫、喵喵叫）
破坏行为
过度舔毛
呕吐
目光一直跟随主人，主人回家时非常兴奋
主人不在家时，不吃不喝
在对猫咪的这些行为改变下定论之前，一定要带上你记录的行为日志，先去医院排除掉疾病的相关因素，参考医生的意见后，再做决定。
确实出现了这些问题，怎么办?
家长能做什么呢？
虽然在猫咪是否有“分离焦虑”的问题上，没有一个既定的答案。但对于这样的行为问题，大家却有一套相似的改善措施。
减少离开时的仪式感
每次出门的时候，你会跟猫咪夸张的道别吗？
“咪咪我去上班了，你在家要好好的，要乖啊，我很快就下班了，你不要怕啊。”然后再来个夸张的拥抱？
其实这样反而会让猫咪感觉到压力、不安，而不是感觉被安慰。对于猫咪来说就是：“铲屎的每天一拿钥匙/钱包/外套，一接近门就像变了个人似的。”
所以出门的时候，要尽量平静，就像你每次出门5分钟下楼拿快递一样，不要有太长的铺垫。
同理，回家的时候也要平静，不要太激动。
环境丰容
环境丰容，说人话就是要给猫咪能够娱乐、放松、感到安全的环境。
猫咪通常喜欢待在高处，享受掌握一切的感觉。需要给TA准备一个比较高的平台，能让猫咪安心的待在上面。
给猫咪一个你和其他动物不会踏足的能隐藏的地方，当TA感到紧张的时候能够躲进去，不会被打扰。
准备一些玩具、漏食器，在家里隐藏一些小零食，让猫咪能够享受寻找和捕猎的乐趣。
如果你住的楼层不是很高（太高了风很大、没鸟，如何固定也是个问题），可以在窗外装一个喂鸟器。吸引小鸟过来，给你的猫咪一个惊喜。
猫咪信息素和舒缓的古典乐也可能会让猫咪感到安心。
限定供给
在家的时候，可以把猫咪平时非常喜欢的食物和玩具收起来，离开家时再给猫咪。
不过给湿粮要注意少给一些，防止变质。
玩具要小心检查，不要有存在安全隐患的小零件。
当猫咪因为压力而出现行为问题的时候，TA们往往自身也处于痛苦之中，作为铲屎官，我们温和而平静的态度比大吼大叫和流泪同情，更能够帮助猫咪改善异常的行为。
这一次，让我们以喵的名义，加入佛系大军吧！
